宜大校長趙涵捷／每天走幾圈三高腰圍少一圈 聯合新聞網
國立宜蘭大學校長趙涵捷才50歲出頭，但因公務繁忙，應酬也不少，血壓、血糖都超標。他從一年前開始養成每天健走、慢跑至少六公里的習慣，不僅體重變輕，腰圍小了一圈，以往得吃藥控制的血壓、血糖，也都標準得不得了。 過去運動1天打魚30天曬網. 趙涵捷先前 ...
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規律睡覺6小時就夠 聯合新聞網
許多不良睡眠觀念會導致失眠，讓白天工作效率變差；正確觀念應是，保持規律睡覺時間，固定運動習慣、正常生活作息，不要在周末過度補眠，當躺床超過30分鐘無法入睡，可以做和緩運動，如運動、散步、看書，千萬不要擅服安眠藥，睡前上網與看電視，反擾亂生理時鐘 ...
安眠藥不是萬靈丹!臺灣新浪網
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許多不良睡眠觀念會導致失眠，讓白天工作效率變差；正確觀念應是，保持規律睡覺時間，固定運動習慣、正常生活作息，不要在周末過度補眠，當躺床超過30分鐘無法入睡，可以做和緩運動，如運動、散步、看書，千萬不要擅服安眠藥，睡前上網與看電視，反擾亂生理時鐘 ...
安眠藥不是萬靈丹!
保健產品每日勿超過4種避免夜間食用 yam天空新聞
... （優活健康網記者談雍雍／綜合報導）根據美國腎臟資料系統統計，台灣洗腎的發生率與盛行率已是世界第一；普遍來說，台灣人的用藥知識較為薄弱，濫用藥品、過量服用保健品致使洗腎的案例層出不窮！ 趙順榮藥師指出，藥品幾乎都是單方、高劑量，主要目的是 ...
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為了甩肉運動一小時內怕吃東西？營養師：反而 鉅亨網
... （優活健康網記者張瓊之／採訪報導）隨著運動風氣的興起，以致有越來越多民眾藉由跑步等方式進行減重，但你知道嗎？並不是只要流汗，亦或者運動後不要馬上吃東西，就能有助於減重效果，反而是要持續運動30分鐘以上，且運動後進食含有蛋白質的食物，才能 ...
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... （優活健康網記者張瓊之／採訪報導）隨著運動風氣的興起，以致有越來越多民眾藉由跑步等方式進行減重，但你知道嗎？並不是只要流汗，亦或者運動後不要馬上吃東西，就能有助於減重效果，反而是要持續運動30分鐘以上，且運動後進食含有蛋白質的食物，才能 ...
17名伊波拉病患落跑賴比瑞亞疫情恐擴大 自由時報電子報
... 〔本報訊〕賴比瑞亞首都一處隔離中心昨天遭到暴徒攻擊，病房內的伊波拉病毒患者紛紛逃跑，目前仍有17名病患下落不明，醫療人員憂心，若他們跑回貧民區，恐導致疫情再度擴大。 賴比瑞亞為伊波拉疫情最嚴重的國家之一，目前全球1145被確認的死亡病患中， ...
伊波拉隔離中心被襲病人逃光聯合新聞網
利國醫院遭搶掠17伊波拉病人乘亂逃去香港新浪網
搶血床單、趕走17病患賴國暴民：沒伊波拉，政府騙人ETtoday
中時電子報
三立新聞網
鉅亨網
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伊波拉隔離中心被襲病人逃光
利國醫院遭搶掠17伊波拉病人乘亂逃去
搶血床單、趕走17病患賴國暴民：沒伊波拉，政府騙人
海帶含甘露醇有助降血壓、消腫 聯合新聞網
海帶營養價值高，對人體益處多，不但可以保養心血管，富含膳食纖維對腸胃蠕動也很有幫助。除此之外，所含甘露醇具有降血壓、利尿和消腫作用；又富含碘、各類維生素與礦物質，可說是海洋中的超級蔬菜。
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海帶營養價值高，對人體益處多，不但可以保養心血管，富含膳食纖維對腸胃蠕動也很有幫助。除此之外，所含甘露醇具有降血壓、利尿和消腫作用；又富含碘、各類維生素與礦物質，可說是海洋中的超級蔬菜。
甲狀腺功能低下易誤認成失智 聯合新聞網
問：我婆婆年近80歲，身體還算不差，但最近記憶力衰退，夏天竟然穿起冬衣，且手腳冰冷，加上平時很沉默，不太愛說話，我擔心她是失智症，帶她去醫院檢查。 醫師說，老人家雖然身體各項功能退化，但並非失智，而是甲狀腺功能低下症。請問醫師，這是什麼疾病，應該 ...
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問：我婆婆年近80歲，身體還算不差，但最近記憶力衰退，夏天竟然穿起冬衣，且手腳冰冷，加上平時很沉默，不太愛說話，我擔心她是失智症，帶她去醫院檢查。 醫師說，老人家雖然身體各項功能退化，但並非失智，而是甲狀腺功能低下症。請問醫師，這是什麼疾病，應該 ...
女孩出頭天！油漆彩繪「 銀」了設計夢 yam天空新聞
... 〔自由時報記者甘芝萁／台北報導〕別以為只有男子漢才能勝任刷油漆的粗重工作，十六歲的黃嫻雅獲得今年全國技能競賽油漆裝潢職類銀牌獎，她克服體力上辛勞，用細心、創意表現出油漆藝術之美；十七歲的台中高農男學生吳柏翰，則是靠著一雙巧手「拈花惹草」， ...
16歲高職女用油漆畫出花崗岩中時電子報
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16歲高職女用油漆畫出花崗岩
彰基護理之家群聚感染清況控制無新個案 鉅亨網
彰化基督教醫院附設華仁愛產後護理之家，爆發新生兒「呼吸道融合病毒」群聚感染，一共有16名新生兒，以及3名護理人員被感染，彰化縣衛生局表示，感染情況已經受到控制，最近三天，已經沒有新的感染個案。 （張文祿報導）. 彰基附設華仁愛產後護理之家，開幕不到 ...
彰基月子中心15嬰3醫護群聚感染華視新聞
16嬰兒.3員工被感染啟動管制措施公視新聞
高檔月子中心15新生兒群聚感冒病毒yam天空新聞
中央日報
自由時報電子報
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彰化基督教醫院附設華仁愛產後護理之家，爆發新生兒「呼吸道融合病毒」群聚感染，一共有16名新生兒，以及3名護理人員被感染，彰化縣衛生局表示，感染情況已經受到控制，最近三天，已經沒有新的感染個案。 （張文祿報導）. 彰基附設華仁愛產後護理之家，開幕不到 ...
彰基月子中心15嬰3醫護群聚感染
16嬰兒.3員工被感染啟動管制措施
高檔月子中心15新生兒群聚感冒病毒
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