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鈣、鎂不均易失眠這些食物讓你夜夜好眠！
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... △專家建議，失眠可多吃黑芝麻或香蕉等富含鉀鎂的食物助眠。（圖／示意圖／達志影像） 文／趙堅醫師 現代人容易失眠，長期下來不僅記憶力衰退，身體也容易生病，造成失眠有許多因素，像是工作或生活壓力大、重度使用3C產品、運動量不足、咖啡因攝取過多， ...
一覺到天亮4階段讓你夜夜好眠yam天空新聞
晚餐吃少、睡前輕運動有助提升睡眠品質uho優活健康網
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... △專家建議，失眠可多吃黑芝麻或香蕉等富含鉀鎂的食物助眠。（圖／示意圖／達志影像） 文／趙堅醫師 現代人容易失眠，長期下來不僅記憶力衰退，身體也容易生病，造成失眠有許多因素，像是工作或生活壓力大、重度使用3C產品、運動量不足、咖啡因攝取過多， ...
一覺到天亮4階段讓你夜夜好眠
晚餐吃少、睡前輕運動有助提升睡眠品質
保育志工拆網具阻止非法捕撈
聯合新聞網
苗栗縣河川生態保育協會今天會同警方，前往後龍溪拆除定置網，放生網內的魚蝦和毛蟹，希望遏止非法捕撈，落實原生物種的保育工作。 近年來苗栗縣政府與河川生態保育協會在後龍溪、西湖溪和中港溪等3條主要河川加強巡查，發現今年毛蟹數量有明顯成長，沒想到 ...
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聯合新聞網
苗栗縣河川生態保育協會今天會同警方，前往後龍溪拆除定置網，放生網內的魚蝦和毛蟹，希望遏止非法捕撈，落實原生物種的保育工作。 近年來苗栗縣政府與河川生態保育協會在後龍溪、西湖溪和中港溪等3條主要河川加強巡查，發現今年毛蟹數量有明顯成長，沒想到 ...
NOWnews
賓州恐怖萬聖節巧克力糖果中發現「針」跡
NOWnews
... △民眾在孩童拿回家的巧克力中，發現疑似縫衣針藏在裡面。（圖／翻攝自賓州地方電視台CBS19網站））. 國際中心／綜合報導. 美國賓州肯奈特廣場（Kennett Square）警局31日接獲兩起民眾報案，當地小朋友萬聖節當天出門向社區住戶要糖，拿回家竟然發現巧克力 ...
萬聖節拿到糖裡藏針？賓州警方調查中央通訊社
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NOWnews
... △民眾在孩童拿回家的巧克力中，發現疑似縫衣針藏在裡面。（圖／翻攝自賓州地方電視台CBS19網站））. 國際中心／綜合報導. 美國賓州肯奈特廣場（Kennett Square）警局31日接獲兩起民眾報案，當地小朋友萬聖節當天出門向社區住戶要糖，拿回家竟然發現巧克力 ...
萬聖節拿到糖裡藏針？賓州警方調查
蘋果日報
僅10元硬幣大小！無尾熊寶寶嬌羞玩快閃
中時電子報
動物園裡的無尾熊總睡眼惺忪，瞇瞇眼睡懶覺，不然就是啃著尤加利玩爬樹，不管什麼模樣總是可愛融化人心。話說台北市立動物園又傳喜事！十月初獸醫師為「Empress」、「Nicole」兩隻無尾熊袋檢時，發現牠們的育兒袋內都已經有小寶寶了，還在媽咪育兒袋裡的無尾 ...
北市動物園無尾熊雙喜寶寶現身育兒袋[影]中央通訊社
無尾熊雙喜臨門寶寶現身育兒袋蘋果日報
北市動物園無尾熊雙喜育兒袋有寶寶| 聯合影音聯合新聞網
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中時電子報
動物園裡的無尾熊總睡眼惺忪，瞇瞇眼睡懶覺，不然就是啃著尤加利玩爬樹，不管什麼模樣總是可愛融化人心。話說台北市立動物園又傳喜事！十月初獸醫師為「Empress」、「Nicole」兩隻無尾熊袋檢時，發現牠們的育兒袋內都已經有小寶寶了，還在媽咪育兒袋裡的無尾 ...
北市動物園無尾熊雙喜寶寶現身育兒袋[影]
無尾熊雙喜臨門寶寶現身育兒袋
北市動物園無尾熊雙喜育兒袋有寶寶| 聯合影音
自由時報電子報
想要好眠到天亮睡前刷牙別開燈
中央通訊社
... （中央社記者戴雅真台北2日電）睡到半夜醒來，翻來覆去睡不著的滋味很難受，英國牛津大學神經學家說，其實有個方法可以讓你一覺好眠到天亮，那就是睡前刷牙不要開燈。 英國「每日電訊報」報導，神經科學家佛斯特（Russell Foster）表示，當你的身體想要關機時， ...
想要一覺好眠？關燈刷牙吧！自由時報電子報
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中央通訊社
... （中央社記者戴雅真台北2日電）睡到半夜醒來，翻來覆去睡不著的滋味很難受，英國牛津大學神經學家說，其實有個方法可以讓你一覺好眠到天亮，那就是睡前刷牙不要開燈。 英國「每日電訊報」報導，神經科學家佛斯特（Russell Foster）表示，當你的身體想要關機時， ...
想要一覺好眠？關燈刷牙吧！
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粄條大胃王劉超強10分鐘掃10碗
自由時報電子報
... 〔記者羅欣貞／屏東報導〕「二○一五屏東首屆國際粄條節」昨在內埔農會廣場舉辦大胃王競賽，現場準備兩千斤粄條，經過初賽、決賽，由比賽經驗豐富的大胃王─劉超強奪冠。他平均一分鐘吃一碗粄條。 廣告. 屏東國際粄條節，由劉超強（右一）贏得粄條大胃王冠軍。
台版小林尊10分鐘吞10碗粄條中時電子報
【更新】10分鐘吞2公斤「超強」獲粄條大胃王蘋果日報
粄條大胃王比賽冠車10分鐘拚11碗| 聯合影音聯合新聞網
yam天空新聞
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... 〔記者羅欣貞／屏東報導〕「二○一五屏東首屆國際粄條節」昨在內埔農會廣場舉辦大胃王競賽，現場準備兩千斤粄條，經過初賽、決賽，由比賽經驗豐富的大胃王─劉超強奪冠。他平均一分鐘吃一碗粄條。 廣告. 屏東國際粄條節，由劉超強（右一）贏得粄條大胃王冠軍。
台版小林尊10分鐘吞10碗粄條
【更新】10分鐘吞2公斤「超強」獲粄條大胃王
粄條大胃王比賽冠車10分鐘拚11碗| 聯合影音
中時電子報
金點英雄以老助老樂活呷二百
中時電子報
馬英九總統1日出席首屆「金點獎」全國社區照顧關懷據點表揚，勉勵長期投入服務社區長者的入圍者。（池雅蓉攝）. 衛生福利部昨舉辦首屆「金點獎」全國社區照顧關懷據點表揚，應邀出席的馬英九總統表示，過去參觀服務據點，不少是長者服務長者，讓他深受感動，也盼《 ...
盼長保法速過馬總統：沒錢怎服務yam天空新聞
總統：盼立院速通過長照保險法中央通訊社
馬英九：盼長照保險法盡快通過自由時報電子報
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馬英九總統1日出席首屆「金點獎」全國社區照顧關懷據點表揚，勉勵長期投入服務社區長者的入圍者。（池雅蓉攝）. 衛生福利部昨舉辦首屆「金點獎」全國社區照顧關懷據點表揚，應邀出席的馬英九總統表示，過去參觀服務據點，不少是長者服務長者，讓他深受感動，也盼《 ...
盼長保法速過馬總統：沒錢怎服務
總統：盼立院速通過長照保險法
馬英九：盼長照保險法盡快通過
高市三民區動員防疫開單告發九件
鉅亨網
高雄市三民區登革熱疫情進入高峰，高雄市政府星期日(11月1日)動員673人，在三民區執行病媒蚊孳生源清除。果然在一些公寓地下室、髒亂空屋發現大量斑蚊，防疫人員一天開出九張罰單。 (林憲源報導). 登革熱病例出現，顯示環境中一定有防疫漏洞，高雄市政府 ...
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鉅亨網
高雄市三民區登革熱疫情進入高峰，高雄市政府星期日(11月1日)動員673人，在三民區執行病媒蚊孳生源清除。果然在一些公寓地下室、髒亂空屋發現大量斑蚊，防疫人員一天開出九張罰單。 (林憲源報導). 登革熱病例出現，顯示環境中一定有防疫漏洞，高雄市政府 ...
NOWnews
西門町晚間6時禁菸？柯文哲：抽越多破壞越多
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台北市衛生局擬定商圈禁菸計劃，台北市長柯文哲（圖）1日表示，從醫生角度來看，吸菸對人體完全沒有好處，禁菸要當全面運動來推展。中央社記者顧荃攝104年11月1日. 記者李鴻典／台北報導. 媒體報導，台北市鎖定觀光客、青少年眾多的西門町，準備限定每晚6時到 ...
西門商圈人潮多北市研擬推「限時禁菸」東森新聞官方網站
西門町商圈衛局擬推晚上禁菸自由時報電子報
西門町徒步區18:00－24:00擬「全區禁菸」yam天空新聞
風傳媒
台視新聞
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台北市衛生局擬定商圈禁菸計劃，台北市長柯文哲（圖）1日表示，從醫生角度來看，吸菸對人體完全沒有好處，禁菸要當全面運動來推展。中央社記者顧荃攝104年11月1日. 記者李鴻典／台北報導. 媒體報導，台北市鎖定觀光客、青少年眾多的西門町，準備限定每晚6時到 ...
西門商圈人潮多北市研擬推「限時禁菸」
西門町商圈衛局擬推晚上禁菸
西門町徒步區18:00－24:00擬「全區禁菸」
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台大健美社拍年曆椰林大道秀肌肉
自由時報電子報
台灣大學健身美體社參加今年度全國大專校院健美錦標賽，以3金2銀拿下團體冠軍，身高164公分、體重60公斤的社員邱冠霖更拿下「大專先生」頭銜。邱原本興趣是練街舞，不慎膝蓋前十字韌帶受傷，聽醫生建議健身，如今一身精壯。 廣告. 台灣大學健身美體社參加全國 ...
【更新】驚！這群小鮮肉竟在椰林大道脫到只剩內褲蘋果日報
頭腦好人健美！ 台大鮮肉裸身露點拍年曆yam天空新聞
推廣健美台大生校園拍年曆秀肌肉展現力與美! 健美錦標賽勇奪3金2銀台視新聞
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台灣大學健身美體社參加今年度全國大專校院健美錦標賽，以3金2銀拿下團體冠軍，身高164公分、體重60公斤的社員邱冠霖更拿下「大專先生」頭銜。邱原本興趣是練街舞，不慎膝蓋前十字韌帶受傷，聽醫生建議健身，如今一身精壯。 廣告. 台灣大學健身美體社參加全國 ...
【更新】驚！這群小鮮肉竟在椰林大道脫到只剩內褲
頭腦好人健美！ 台大鮮肉裸身露點拍年曆
推廣健美台大生校園拍年曆秀肌肉展現力與美! 健美錦標賽勇奪3金2銀
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